9/24(土)の10時より、「ウエルネスウォーキング 森林さんぽ」を開催します。

「ウエルネスウォーキング」とは、ドイツの「クアオルト（健康保養地）」で治療としても実施されている「気候性地形療法」を活用し、心拍の管理をしながら、健康的に楽しく歩くイベントです。

講師は「日本ウエルネスウォーキング協会」認定インストラクターの藤川真司さん。
（撮影:前回8/27(土)開催時、準備体操をする様子）

歩くときに両手に持つポールの使い方はもちろん、運動靴の履き方から丁寧にお伝えしますので、初めての方もお気軽にご参加いただけます。
（ポールはレンタル可能です。）

甲山森林公園の四季折々の自然を肌で感じながら、

ストレスホルモンの軽減や免疫力アップにも繋がる 「森林浴」を楽しみながら、

知らないうちに健康になるウォーキング を是非ご体験ください♪
（詳しい紹介：　https://kabutoyama-park.com/blog/4345）

お問い合わせ・ご予約をお待ちしております。
（公園スタッフほんだ）